Как интернет влияет на работу мозга?
В журнале World Psychiatry опубликованы результаты исследования, из которых видно, что время, проводимое в интернете, уменьшает способность сосредотачиваться на одной задаче за раз. Это говорит о том, что мы больше не храним в памяти факты. Получается, не только наша жизнь изменилась благодаря доступу к большому количеству информации, но и способ работы мозга. Ученые из Великобритании, США и Австралии, в ходе исследования, пришли к ряду поразительных выводов — влияние всемирной паутины на мозг отмечено в трех областях: внимание, память и социальное взаимодействие.
Так, один из авторов исследования профессор Джером Саррис, сообщил изданию Medical News Today: «онлайн-мир может иметь далеко идущие последствия. Однако прежде чем углубляться в ряд изменений, произошедших с появлением интернета, следует не забывать о том, что интернет «неизбежен, повсеместен и является весьма функциональным аспектом современной жизни». Результаты исследования выявили что люди, которые регулярно выполняют большое и разнообразное количество задач в интернете, попутно проверяя профили социальных сетей или обновляя стриминговые сервисы изо всех сил пытаются сосредоточиться на одной задаче».
Бомбардировка стимулов через интернет и возникающее в результате разделенное внимание представляет собой ряд проблем. Исследователи не исключают возможность того, что, постепенно меняя как структуру, так и функционирование мозга, интернет потенциально способен изменить нашу социальную структуру. Так, постоянное времяпрепровождение в интернете со смартфонов и ноутбуков означает, что многие из нас разработали «проверочные» способы поведения — когда пользователь регулярно смотрит на свой телефон, но только в течение коротких периодов времени. Такой неограниченный поток запросов и уведомлений из интернета побуждает нас к постоянному разделению внимания, что, в свою очередь, может снизить нашу способность поддерживать концентрацию на одиночных задачах.
Другой областью, рассматриваемой в исследовании, является память и зависимость человека от интернета в качестве источника для получения информации. Люди все реже запоминают информацию и более зависимы от интернета, однако исследователи высказали предположение о том, что это может помочь «высвободить» интеллектуальную силу, которая может быть использована для более амбициозных начинаний, чем это было возможно. Наконец, в работе рассмотрены различия между онлайн и оффлайн социальным взаимодействием: хотя благодаря таким социальным сетям как Facebook, Twitter и Instagram люди взаимодействуют с большим количеством пользователей, количество друзей в реальной жизни у каждого из нас практически не изменилось.
Получается, с появлением интернета изменился не только способ общения с другими людьми, но и мы сами тоже изменились. И в этом новом мире одним из важнейших навыков является способность проверять информацию и мыслить критически. Возможно, нам также стоит тренировать свою память и запоминать по-настоящему важную и ценную информацию, а не искать её в поисковиках.
Александр Григорьев ЦСО "Крокус"
